カテゴリー: 考えすぎ・不安

「どうして、あんなことをしたあの人だけ普通に生きているんだろ続きを読む許せない人がいる時

「大きな失敗をすればいいのに」 「一度くらい、不幸な目に遭え続きを読む嫉妬した自分が嫌になる時

寂しいはずなのに、その時間や孤独感を、どうしても悪いものだと続きを読む孤独が守ってくれる時、その静けさを急いで埋めないために

一人になった時。嫌なことを思い出した時。亡くなった人のことが続きを読む言葉にならない気持ちがある時、無理に答えを出さなくていい

人前で何か言う前。やったことのないことを始める前。仕事で初め続きを読む失敗が怖くて動けない時、始める前から自分を止めすぎないために

人をうまく支えられなかった時。人の役に立ちたいのに、空回りし続きを読む役に立てないと感じる時、自分の価値まで下げないために

同年代や同僚の活躍を見た時。SNSを開いた時。友人の近況を耳続きを読む人と比べて落ち込む時、自分のペースまで見失わないために

休日。仕事終わり。やることはあるのに、どうしても始められない続きを読む何もする気が起きない時、怠けと決めつける前に見たいこと

話したことに対して、少しズレた受け取り方をされた時。悩みを打続きを読むわかってもらえないと感じる時、自分の感覚まで否定しないために

休日。家にいる時。寝る前。お風呂に入っている時。 身体は止ま続きを読む何もしていないのに疲れている時、頭の疲れを軽く扱わないために